ما هو التوحد؟ التوحد عبارة عن اضطراب عادة ما يُلاحظ على الطفل في سن مبكر، وعادة ما يجد صعوبة في التعامل الاجتماعي والعاطفي ومع المجتمع المحيط به، ويتميز بتكرار أنماط سلوكية معيّنة، وبضعف تواصله اللفظي وغير اللفظي مع الآخرين. ما هو اختبار فرط التحسس الغذائي؟ اختبار فرط الحساسية للأغذية “ImuPro” هو تحليل مخبري حيث يتم […]
مرض كرون هو مرض التهاب الأمعاء (IBD). هذا المرض يسبب التهاب في الجهاز الهضمي، والتي يمكن أن تسبب آلام في البطن، والإسهال الشديد، والتعب، وفقدان الوزن وسوء التغذية. قد يشمل الالتهاب الناتج عن مرض كرون مناطق مختلفة من الجهاز الهضمي في أشخاص مختلفين. غالباً ما ينتشر الالتهاب الذي يسببه مرض كرون في طبقات الأنسجة المعوية […]
ناغت نباتي وخالي من الغلوتين مع الكاتشب المنزلي المكونات لناغت القرنبيط (الكمية تكفي شخصين) 1 رطل من زهور القرنبيط؟ 1/4 كوب مايونيز نباتي. 3 ملاعق طعام من طحين الأرز البني، أو الطحين الخالي من البروتين. 1 ملعقة طعام كبيرة من رقائق الخميرة الغذائية. 1 ملعقة صغيرة من مسحوق البصل. 1/2 ملعقة صغيرة من مسحوق الثوم. […]
إن تناول الذرة الطازجة على قطعة خبز يعطيك الألياف الغذائية اليومية الموصى بها جنبا إلى جنب مع الكربوهيدرات المعقدة التي تعتبر مصدرا كبيرًا للطاقة. استمتع بالشواء الخاص بك مع هذه الذرة المشوية الصحية التي تقدم مع صلصة الطماطم. الذرة المشوية المكونات: 2 كوز ذرة مسلوق – صلصة الطماطم مكونات صلصة الطماطم: 2 فص الثوم. 1 بصلة. […]
يعاني كثير من الأطفال اليوم من اضطرابات في الجهاز الهضمي، مثل متلازمة القولون العصبي، والربو، والضعف المعرفي، مثل اضطرابات نقص الانتباه وفرط النشاط، وفرط النشاط و/أو التوحد، والسمنة عند الأطفال أو أمراض الجلد، مثل التهاب الجلد والشرى. إلى جانب العوامل الوراثية، يمكن أن يلعب الغذاء واستجابة الجهاز المناعي للأغذية دوراً هاماً في هذه الأمراض. فالأعراض […]
نوصيكم ببناء العضلات من أجل صحة أفضل! إن التغذية السليمة استنادًا إلى نتائج اختبار ImuPro الفردية وتمرين العضلات ستقودك إلى الحصول على صحة أفضل. نحن نعلم جميعا مدى أهمية ممارسة التمارين الهوائية للقلب والأوعية الدموية، وأيضاً خفض مستويات الكوليسترول، وضغط الدم ومنع مقاومة الأنسولين. سواء إن اخترت المشي أو ركوب الدراجة أو الركض، فأنت […]
تم نسيان الأعشاب البرية لفترة طويلة وتم رفضها كعلاجات. هي تشهد الآن نهضة: أصبحت العثور عليها في الأسواق وفي محلات المواد الغذائية العضوية أسهل ويتم استخدامها حتى في المطابخ الذواقة والحائزة على جوائز. الأعشاب البرية تجلب الربيع إلى مطبخك وتنوع العطريات إلى صحنك. وعادة ما يكون لديهم طعم أقوى بكثير من الأصناف التي تُنـبَت وغنية […]
أتى الربيع، حيث السماء زرقاء صافية، والشمس تبتسم بدفءٍ لنا، وحان الوقت لأخذ استراحة من الشوكولاتة والكعكات الشتوية الدسمة والتوجه إلى الكعكات الصيفية الخفيفة بنكهات الفاكهة، استمتع بدفء الشمس أنت وأصدقاؤك مع تلك الكعكات اللذيذة بجانبها كوب من الشاي أو القهوة، ولتضمن أن بإمكان الجميع تناولها حتى أولائك الذين يعانون من مشاكل مع الجلوتين، أو […]
الربيع قادم، ومعه يأتي التهاب مخاطية الأنف (حساسية الربيع) الذي يصاحبه سيلان الأنف، والعطاس، والشعور بالترنح. فلماذا تسبب قضمة من تفاحة فجأة ضيقًا في التنفس، أو تشنجات المعدة، أو الإسهال؟ قد يكون السبب ردة فعل مشتركة. كيف حصل ذلك؟ يحمي الجهاز المناعي أجسادنا ضد الجراثيم. إذا دخلت الفيروسات أو غيرها من المواد الضارة إلى جسمنا، […]
الدهون… نادرًا ما نجد عنصرًا غذائيًا يحمل نفس القدر من المفاهيم السلبية والإدانة التي تحملها الدهون، ولكن الدهون قد تقوم بأكثر من إكسابنا للوزن، يمكن للدهون أن تبقينا أصحاء ورشيقين وتساعدنا أيضًا على تجنب الأمراض! ليست كل الدهون متشابهة: تصنف الدهون إلى دهون مشبعة، وغير مشبعة، وعديدة غير مشبعة، هذا التصنيف لا علاقة له بمدى […]
- 1
- 2